Dans un contexte actuel de trajectoires personnelles, familiales et professionnelles
aux multiples ruptures, il est nécessaire de garder la maîtrise de ses choix, et de sa vie ;
Je crois que si "réussir" nécessite des efforts et des sacrifices, je suis sûre qu'il n'y a
pas de réussite dans le déplaisir ; le plaisir est une source trop souvent négligée de
notre énergie et de nos motivations : il est important et nécessaire de nourrir
cette source de vie, et peut être la retrouver… un équilibre harmonieux nous demande de
trouver en nous-mêmes des ressources d'énergie, des ressources psychologiques,
une source de bonheur, et de bien-être.
J'ai créé une série de CDs pour aider les personnes à se détendre, à se ressourcer,
j'ai intégré des techniques de relaxation différentes dans chacun, (ce qui fait qu'ils
peuvent être complémentaires), et une partie plus poétique, imaginaire qui permet de
se relaxer dans le plaisir… je guide, par ma voix, à chaque étape : il suffit de se laisser aller…
écouter… et respirer… et rêver… de vrais "outils" efficaces, dynamiques, et très contemporains.
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